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湿疹是常见皮肤病，湿疹初起，两颊皮肤干燥，并生出密集的丘疹；丘疹可逐渐变为水泡，同时有水液渗出，湿烂，渗水干燥后结 成大片黄色结痂。目前，湿疹原因尚未完全清楚，多数人认为与某些致敏因素及家族遗传有关。要注意查找有无食物和衣物过敏的相关因素。中医认为，湿疹与体质有关，多饮食不当，内生湿毒，外受风邪引起。要保持大便通畅。治疗常采用清热、利湿、健脾等方法。食疗及外治方法如下。

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

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